jak zmieni

hmm, to moze ja tez cos od siebie dorzucę: 1) Al, jak napisałes - Inosanto nie jest poetą, nazwijmy to, zawodowym. Nie sądzę zatem żeby stosował lirykę maski - wiersz można więc potraktowac jako przedstawienie poglądów Inosanto i jest to nawet najbardziej oczywiste wyjscie. Dlatego niesłusznie piszesz, że W.A. odbiegł od tematu, gdyż wiersz [...]

[...] tym poziomie. I bez niego, za kilka miesięcy sumiennie pracując i zmieniając nawyki, Twoje ciało zmieni się bardzo mocno. Tylko do wszystkiego na chłodno, bez myślenia typu "jak najwięcej - jak najszybciej". http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html - artykuł do przeczytania obowiązkowo a tak w ogóle [...]

[...] co zmieni fakt przyznania 15 pkt zamiast 5 i tak pozostaje rużnica 1pkt. A te 10 dodatkowych sprawi w końcowej klasyfikacji wrażenie że tych 5 najlepszych było niewiadomo jak lepszych od pozostałych a szczególnie od 11- 14 Przypuśćmy że 11) zdobędzie 2x4pkt ma8 a 10) 4x5 daje 20, 5) 5x10 daje 50 a po mojemu 11) 2x4=8, 10) 2x5 i 2x1 = 12, 5) [...]

[...] przy punktacji zaproponowanej przeze mnie do konca walka rozegra sie o duza stawke i w finale duzo bedzie moglo sie zmienic dlatego kazdy bedzie jechal do konca na maxa o jakiej przewadze mówisz jeśli do finału wchodzi 5 najlepszych ? pozatym w twojej propozycji też jest rużnica 1 pkt między poszczególnymi miejscami. mogę mieszać w regulaminie [...]

Nic to nie zmieni. Na LC też muszą być posiłki co 2-3h, i nawet trudniej je jeść w szkole - wyobraź sobie jak zjeść 30g oleju/oliwy w szkole w posiłku? Można polac warzywa w pojemniku, ale 30g to jest tak dużo że będziesz jadł głownie sam olej, bo warzywa w nim utoną. I to dopiero nienormalnie wygląda, a nie jak do szkoły weźmiesz ryż i kurczaka z [...]

[...] trenie i oxie i lepiej wygladal co do gh to sie smieje co ludzie czasem wypisuja bilem apteke przez rok i wszystkie opcjie z gh przerobilem wiec mam swoje zdanie i nikt tego nie zmieni - moze na ciebie tak dziala a na kogos i naczej - ja jak bede bral dalej gh to 3iu ed i tylko ze wzgledu na wiek bo mase i wycinke to na saa zrobie 5 x lepszą

jak ktos moze neich zmieni nowe foty strzona 26

Cos na początek: "Kibice to nie kaczki!!!" Od kilku (kilkunastu) dni jesteśmy w unii. Nie będę się już rozpisywał o niekorzyściach, jakie przyniosło nam wejście do unii, bo to już uczyniono na wiele różnych sposobów. Napiszę o jednej korzyści. O ile to jest oczywiście prawda, bo sporo osób o tym mówi, ale nie słyszałem, żeby to było [...]

[...] nic tego nie zmieni , dla mnie nie do przyjecia jest ze polscy producenci robia lepsze od amerykanskich (w tym momencie to jest zwykla nagonka pewnie na twoj sklep albo masz jakis biznes w tym).Jesli takie dobre robia polscy producenci suplementy to dlaczego nie wymysla czegos ? nie wypromuja. Niech znajda paru sportowcow ktorzy zaprezentuja [...]

EVOLVE - ilość porcji - 1,5(7,5g) - pompa - 1/10 - kurde lipa, chyba najgorzej jak do tej pory - pobudzenie - 1/10 - j/w z treningu na trening coraz gorzej, byłem troche nie wyspany i nawet na treningu mi sie spac chciało, kawa lepiej pobudza - skupienie - 2/10 - słabo - smak - 9/10 - tu raczej ocena zawsze bedzie ta sama bo smak się raczej nie [...]

Hehe co prawda to prawda, jeszcze smak jak smak, łyknąć łyżkę na bezdechu i przepić każdy da radę, gorzej jak później się odbija XD Tak czy inaczej suplementację o3 w kapslach uważam za bezsensowną. Za ich pomocą stosunek o3 do o6 prawie się nie zmieni. Jeszcze bardziej bez sensu jest łykanie kapsow kombo o3+o6+o9. Jeśli chodzi o tłuszcze [...]

ale 'target' ma inny zapewne zmieni mu się nie oszukujmy się jako baba stwierdzam że bym sie go najzwyczajniej w świecie bała poza tym no kur.va.. jag ja by wygladała przy nim? -jak kawałek listwy z framugi jak Miś Koralgol nie przymierzając a idz pan w ch... tak to ja nie zatańcze

[...] sie od ziemi. Na pokazach (nie zawodach, bo tu przypadkowych widzów już nie ma) ludzie pytają dlaczego ci zawodnicy tak dziwnie wyglądają i chodzą, dlaczego wyglądają jak lunatycy ?(koszulki inzera . To jest wyłącznie mój pogląd. Rozumiem doskonale, że chcąc rywalizować na zawodach trzeba przyjąć takie reguły gry jak inni zawodnicy. [...]

[...] co 2,5 - 3 h 2. Należy w każdym posiłku spożywać "pełne białko" (zawierające wszystkie aminokwasy) 3. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym I/G pochodzące z warzyw(najlepiej włóknistych) i owoców 4. Należy dbać aby posiłek przed treningowy był bogaty w łatwo przyswajalne białko 5. Należy dbać aby [...]

[...] jest już na podłodze. Tylko przy naturalnie ustawionym kręgosłupie jest to do wykonania. Zrób sobie taki test, stań prosto bokiem do lustra (niekoniecznie, ale pomoże) jak już przyjmiesz wyprostowaną pozycję, wkręć stopy w podłogę, co naturalnie napnie pośladki. Jeżeli, przesunie Ci miednicę, znaczy że masz pogłębioną lordozę, co nie jest [...]

widząc jak mario trenuje na worku moge powiedzieć tyle że nie ma szans jeśli nie zmieni obwodu bicepsa na mniejszy ,przynajmniej z 10cm to może da rade wygrać w stójce

A ja mam przeczucie, ze jakiś cios na szczene wejdzie i gustaw zgasi shoguna/ Shogun w walce z vera juz w 2r dyszał jak parowóz. Nie zmieni kondycji az tak w te raptem 2-3 msc.

jak się później zdecydujesz na pct to napiszesz nie ma co sobie zawracać głowy co będzie za 6-7 miesięcy pewnie dalej będziesz mostkował :-) jeśli pct to wyrównanie e2,prl,progesteronu do widełek i wiadomo hcg a póxniej combo clom i nolva ale kwestia dawek i długości podawania będzie dograna jak będzie wiadomo na czym się stoi Ten cykl i tak [...]

jak się później zdecydujesz na pct to napiszesz nie ma co sobie zawracać głowy co będzie za 6-7 miesięcy pewnie dalej będziesz mostkował :-) jeśli pct to wyrównanie e2,prl,progesteronu do widełek i wiadomo hcg a póxniej combo clom i nolva ale kwestia dawek i długości podawania będzie dograna jak będzie wiadomo na czym się stoi Ten cykl i tak [...]

Ja zacząłem ćwiczyć, ponieważ chyba półtorej roku temu zauważyłem, że mam w kiepskim stanie klate: jak stałem przed lustrem to widziałem jedno, lub dwa żebra. Chciałem to zmienić. Poza tym byłem dosyć chudy. Na początku ćwiczyłem w domu, no wiecie, pompki, brzuszki itp. Później otworzyli na moim osiedlu siłownie, stosunkowo tanio, więc [...]